Le Coaching est un accompagnement individualisé  basé sur un Axe Présent/Futur.

En suivant un processus adapté et personnalisé, avec l’utilisation d’outils et la mise en oeuvre d’une méthodologie rigoureuse, le coaching permet de franchir des étapes de vie personnelles et/ou professionnelles, de lever certains freins afin d’atteindre un objectif.

Cette approche est actuellement très utilisée aux Etats-Unis. En France, de nombreuses entreprises y ont recours pour en faire bénéficier leurs cadres dirigeants, leurs managers et leurs équipes.

L’objectif d’un coaching est de renforcer leur leadership, leur assertivité, leur communication et leur motivation. Les bénéfices du coaching au sein des entreprises sont ainsi reconnus depuis plus de 20 ans.

Le Coaching pratiqué à titre individuel procure également des bienfaits dans la sphère personnelle, telles qu’une aide précieuse pour traverser une étape de vie difficile, accepter un changement de vie subi afin de parvenir à un rééquilibre de vie et un mieux-être au quotidien.